Rundum fit für Ältere

Körperlich aktiv sein und den Geist fit halten! Unter diesem Motto bieten wir Senioren an, in lockerer Atmosphäre leichte Bewegungsübungen zu machen. Diese Übungen haben , neben der Verbesserung der Beweglichkeit , auch das Ziel die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit zu stärken. Durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte ist eine abwechslungsreiche Gestaltung und Spaß garantiert!

Übungsleiter: Andrej Gillich
Jeden Donnerstag von 10:00 Uhr - 10:45 Uhr in unserer Turnhalle im Mehrgenerationenhaus. ( ein Einstieg ist jederzeit möglich)
6 € pro Termin (der erste Termin ist kostenlos)

Wenn Sie Lust haben, „Rundum fit“ zu bleiben, melden Sie sich doch im Mehrgenerationenhaus an!

Eventkalender für Wesel Stadtinformation: 0281 / 244 98 Facebook Google + Kontakt