Mamas und Papas am Limit - Selbstfürsorge im stressigen Erzeihungsalltag

Selbstfürsorge ist die Basis für eine starke Familie. „Wie kann es gehen?“ In diesem Vortrag erfahren Eltern, wie sie die Balance zwischen ihren eigenen Bedürfnissen und den Anforderungen des Familienalltags finden können. Oft bleibt die Selbstfürsorge in der Hektik des täglichen Lebens auf der Strecke, was langfristig zu Stress, Erschöpfung und Unzufriedenheit führen kann. Der Vortrag bietet praktische Tipps und Strategien, um als Elternteil wieder mehr auf sich selbst zu achten und sich selbst wertzuschätzen. Die Teilnahme ist kostenlos. 

Anmeldungen bitte bis zum 26.09.2025.

Eine Veranstaltung im Rahmen der Woche der seelischen Gesundheit im Kreis Wesel